27 January 2016

RAW FUDGE



Jak vykouzlit čokoládový fudge bez cukru i námahy? Stačí tři ingredience a za pět minut je dezert na stole.
1/2 hrnku kokosového másla (ne oleje)
2 velké zralé banány
1/4 hrnku kakaa

Nejprve rozmixujeme banán s kokosovým máslem a poté postupně přidáváme kakao. Pokoud máte radši sladší variantu, můžete přidat pár lžiček datlového sirupu. Směs nalijeme do čtvercové formy nebo krabičky s pečícím papírem a necháme ztuhnout v mrazáku na 15 minut. Pak už stačí jen nakrájet na kostičky a podávat.


3 comments:

  1. To vypadá skvěle! Raw mňamky zbožňuji! a kde se dá sehnat to kokosové máslo? někde asi ve zdravé výživě, že? BEAUTYPUSINKA

    ReplyDelete
    Replies
    1. Já ho kupuji ve veganském obchůdku nebo zdravé výživě, možná mají i v M&S :). Ale zkoušela jsem to i s plechovkou Tučného kokosového mléka, kde jsem si oddělila tuhou a tekutou část.

      Delete
  2. To zní dokonale :) !

    http://runeatandtravel.blogspot.cz/

    ReplyDelete

Thank you so much for your lovely comments

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...