17 April 2016

Vegan chocolate crepes

Krásnou neděli! Vy, kteří čtete mé recepty už delší dobu, víte, že zdravé verze cheat mealů jsou u mě vítané. Měním nezdravé ingredience za clean a obohacuji každý recept o nějakoou superpotravinu. Výsledek musí vypadat fotogenicky a obsahovat co nejkvalitnější makra. Nejsem zastánce typu suchá rýže, brokolice a kuřecí prsa. Všechny živiny z tohohle "Brofoodu" najdete i v něčem pro oči lákavějším. Dnešní snídaňový dezert nemůže být nic jiného než palačinky. Kakaové. Vegan. Dnes jsem si řekla, že si dám trošku oddych od ovesné a strávím nad přípravou snádaně trošku delší dobu, no stress (netrvalo to ani 15min). Celý týden to je jen rychlojídlo z krabičky ve škole, tréninky, rychlojídlo po tréninku, že jsem snad zapomněla, jak vypadá talíř. Užijte si zbytek víkendu, dejte si tradiční nedělní palačinky nebo lívanečky, nestresujte se a kupte si Cashew Butter Luxe od TPW, protože to je dokonalost sama. Pa


RECEPT:
90g hladké mouky (špaldová/pohanková/mandlová,...)
200ml sójového mléka
2 lžíce holandského kakaa

krém:
1 zralé avokádo
1 banán
oříškové máslo (já použila Cashew Butter Luxe od The Protein Works) - Aktin.cz
2-3 lžíce kakaa
sladidlo dle chuti 



4 comments:

  1. Ty vypadají skvěle :) !
    Palačinky jsem bez vajíčka ještě nikdy nezkoušela, ale krém z avokáda dělám podobně a miluju ho :D !

    runeatandtravel.blogspot.com

    ReplyDelete
  2. Vôbec nie som na takéto veci, ale musím uznať, že to vyzerá nádherne!

    ReplyDelete
  3. Mňaam tak to vyzerá inak dobre! :) Už viem čo si najbližšie spravím na raňajky :)
    partofnicol.blogspot.sk

    ReplyDelete

Thank you so much for your lovely comments

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...